Leitfaden rund um die Gesundheit<\/p>\n
Als Osteopath besch\u00e4ftigt man sich immer wieder mit der Gesundheit, oder mit der M\u00f6glichkeit die Gesundheit wiederherzustellen. Die Besch\u00e4ftigung mit den wahren Verursachern bringt uns in unserem Studium in Kontakt mit vielen fach\u00fcbergreifenden Gebieten. Das intensive Studium der Anatomie und Physiologie l\u00e4sst viele Dinge recht gut erkl\u00e4ren, auch unsere h\u00e4ufig guten bis sehr guten Erfolge dokumentieren t\u00e4glich den Platz der Osteopathie als medizinischen Fachbereich. Es ist immer wieder wunderbar zu erleben wie schnell sich schwere Befindlichkeitsst\u00f6rungen ver\u00e4ndern lassen, dennoch kommt jeder von uns ebensoh\u00e4ufig an seine Grenzen. Diese Grenzen sind genau der Aspekt der uns in unserem Denken weiterf\u00fchrt. Wir kommen im Heute nicht um das Thema Ern\u00e4hrung herum, wir haben unsere Patienten aufzukl\u00e4ren warum st\u00e4ndige Infekte und Anf\u00e4lligkeit zu geh\u00e4uften Konsultationen beim Arzt oder Heilpraktiker f\u00fchren. Wir brauchen eine solide Aufkl\u00e4rung und ebenso machbare Umsetzung der notwendigen Lebensver\u00e4nderungen um wirklich gesund zu sein.<\/p>\n
Seit nunmehr 35 Jahren bin ich in der Fr\u00fchtherapie t\u00e4tig. Prim\u00e4r als Krankengymnastin in der neurophysiologischen Behandlung von Babys (Primaristic), seit den Neunzigern als Osteopathin, mittlerweile, spezialisiert auf die Behandlung von Babys und Kindern.
\n\u00dcber die drei Jahrzehnte haben sich viele Hilfesuchende an mich und zahlreiche Kollegen und Kolleginnen gewendet.
\nDie stark ansteigende Zahl von Problemkindern und damit ebenso steigende Anforderung an die Eltern haben mich veranlasst die Dinge im Sinne der Embryologie, der Neurophysiologie, der Epigenetik und dem Familiensystem, zu beschreiben.
\nMit der Gr\u00fcndung unseres Institutes f\u00fcr Entwicklungsf\u00f6rderung habe ich den Grundstein gelegt, um F\u00f6rderung und Entwicklung in die jungen Familien zu bringen.
\nOhne Anspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit soll dieser Leitfaden den Lesern Mut machen, Dinge urs\u00e4chlich zu verstehen und eigenverantwortlich zu handeln.
\nAlle Quellen sind im Anhang genannt, ohne Anspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit. Die Ausf\u00fchrungen sind entstanden aus meiner t\u00e4glichen Arbeit und den vielen Fragen der M\u00fctter, V\u00e4ter, Pflegeeltern und allen Beteiligten.
\nDas Leben ist st\u00e4ndige Ver\u00e4nderung, so auch unser Tun in der t\u00e4glichen Praxis. Die Osteopathie erhebt nicht den Anspruch der Alleinstellung, lediglich den Anspruch der achtsamen Beobachtung und dem erkennen und l\u00f6sen von Dysfunktionen. Der Natur vertrauen bis zum Ende, wie es schon Dr. Still vor \u00fcber 100 Jahren beschrieben hat.
\nBis heute hat sich daran nichts ge\u00e4ndert.<\/p>\n
Petra Wirthwein D.O.M.R.O
\nDie Familienplanung<\/p>\n
Waren fr\u00fcher meist die zu erwartenden Kinder der Anlass der Eheschlie\u00dfung, sind heute die Planungsm\u00f6glichkeiten der jungen Paare deutlich von intensiver Ausbildungszeit und Studium gekennzeichnet.
\nFamilienplanung beginnt heute im Durchschnitt 10 Jahre sp\u00e4ter. Das bedeutet wir haben Frauen die zwischen 25 und 40 Jahre alt sind. Im Rahmen der Schwangerschaftsuntersuchungen werden neben Ultraschall erweiterte Untersuchungen angeboten, je \u00e4lter die Schwangere umso zahlreicher und mit m\u00f6glichen Risiken f\u00fcr Mutter und Kind. An dieser Stelle sei nur kurz erw\u00e4hnt, dass bei der Ultraschalluntersuchung starke Ger\u00e4uschentwicklung, sowie eine starke Erw\u00e4rmung des Fruchtwassers das Baby belasten. Unruhe, sowie h\u00e4ufige Kopfschmerzsyndrome, Konzentrationsst\u00f6rung k\u00f6nnen m\u00f6gliche Folgen sein. Zu diesem Thema werde ich im n\u00e4chsten Kapitel n\u00e4her eingehen. (epigenetische Pr\u00e4gung und deren Dekodierung)
\nSo haben die werdenden Eltern Entscheidungen zu treffen, ob oder welche Untersuchungen f\u00fcr Sie wichtig sind. Dies wirft sogleich die n\u00e4chste Frage auf, was machen wir wenn eine Diagnose bei einer solchen Untersuchung im Raum steht? Alle heutigen Angebote der Vorsorgeuntersuchungen, haben neben dem Aspekt der Ausschlussdiagnostik, wie z.B. die Wahl der Klinik, wenn eine Besonderheit einen operativen Eingriff notwendig macht. Ansonsten kann die Wahl auch eine Hausgeburt einschlie\u00dfen. Oder in einer Klinik mit Idealversorgung bei notwendigen Operationen. Wenn eine Diagnose gestellt wird haben wir nicht selten einen Konflikt im partnerschaftlichen Bereich. Gleichg\u00fcltig wie die Diskussion gef\u00fchrt wird, all dieses bedeutet \u00e4u\u00dfersten Stress f\u00fcr alle Beteiligten, ganz besonders f\u00fcr das Ungeborene. An dieser Stelle sei erw\u00e4hnt, dass ich allein in meiner Praxis im letzten Jahr mehrere Babys behandelt habe, die per Fruchtwasseruntersuchung die Diagnose Down Syndrom hatten und gesund geboren wurden. Trotz vieler Widerst\u00e4nde hat die werdende Mama ihr Kind geboren \u201egesund\u201c, ohne eine Trisomie, die Ihr diagnostiziert wurde. Ebenso habe ich Kinder in der Praxis behandelt, die alle Untersuchungen ohne einen Befund durchlaufen haben, post partum eine Trisomie, also Down Syndrom, hatten. Wie gehen die Eltern damit um? Im Medizinischen Sinne formulieren wir die Tatsache einer Pathologie als Positiv, was in sich schon Paradox ist. Erkl\u00e4render weise muss dann gesagt werden es wird eine Untersuchung zum Ausschluss einer Krankheit gemacht, so haben wir wenn dieses sich nicht best\u00e4tigt also ein negatives Ergebnis. Leider gib es viele falschpositive, aber auch viele falschnegative Ergebnisse. Die m\u00f6glichen falschpositiven Untersuchungsergebnisse die zu einem Schwangerschaftsabbruch kamen k\u00f6nnen nur erahnt werden. Einige falschnegative Untersuchungsergebnisse habe ich in meiner T\u00e4tigkeit behandelt. Ich m\u00f6chte diese Untersuchungen nicht bewerten, denn im Falle einer Besonderheit, wie ein m\u00f6glicher Herzfehler kann nat\u00fcrlich ein 3D Ultraschall Gewissheit verschaffen und die Geburt in einer Klinik mit der sofortigen \u00fcberlebensnotwendigen Operation ausgesucht werden. Im Gespr\u00e4ch mit vielen M\u00fcttern die trotz eines positiven Untersuchungsergebnisses ihr Kind ausgetragen und erfolgreich geboren haben, waren die Aussagen warum sich einem solchen Stress auszusetzen sehr unterschiedlich. Manche wollten nur ein sch\u00f6nes Bild von ihrem Baby, die andern wollten sich sagen lassen du bekommst ein gesundes Baby. Schlie\u00dflich haben sie das auch, aber f\u00fcr die werdenden Eltern bedeutet dies eine Zerrei\u00dfprobe f\u00fcr die Beziehung und auch f\u00fcr die Folgezeit, die Vorbereitung auf ein behindertes Kind.
\nGehen wir im Moment von einer gl\u00fccklichen, sorglosen, gewollten Schwangerschaft aus.
\nDie werdenden Eltern erfahren eine totale Ver\u00e4nderung ihres eigenen Lebens, weil ein Neugeborenes die absolute Aufmerksamkeit und Obhut braucht. Menschliche Neugeborene sind im Sinne der Natur alleine nicht \u00fcberlebensf\u00e4hig wegen der absoluten Unreife mit der das Kind geboren wird. Im Grunde sind wir physiologische Fr\u00fchgeburten und brauchen etwa 2 Jahre um die zum \u00dcberleben wesentlichen Entwicklungsschritte zu machen. In dieser Zeit ist das Kind absolut abh\u00e4ngig von seiner Mama. So hat es die Natur vorgesehen. Dem jungen Papa ist die Rolle des Besch\u00fctzers angedacht, auch wenn die Rollen im Heute zuweilen vertauscht werden. Der m\u00e4nnliche Part ist sp\u00e4ter sehr wichtig, wenn das Kind bewusst seine Umwelt wahrnimmt und seine Vorbilder sieht und nachahmt. Viele Jungen die ohne m\u00e4nnliche Referenz aufwachsen haben sp\u00e4ter Probleme mit ihrer eigen m\u00e4nnlichen Rolle, oder M\u00e4dchen mit ihrem sp\u00e4teren Partner. Hier ist zu erw\u00e4hnen dass wir alle, alles \u00fcber die Nachahmung lernen, schon lange bevor wir kognitiv registrieren und lernen werden schon alle Bilder unseres Umfeldes als Lebenserfahrung gespeichert.(Kapitel Epigenetik) Das bedeutet, dass wir schon lange vor unserer M\u00f6glichkeit zielgerichtet zu lernen, eine tiefe Pr\u00e4gung erfahren. Sp\u00e4ter wiederholen wir diese gespeicherten Programme, was auch der Grund daf\u00fcr ist das unser Partner in uns unsere Bezugspersonen wiedererkennen.
\nUnsere vermeintlich bewussten Entscheidungen liegen im Bereich von etwa 2%, alles andere geschieht auf der unterbewussten Ebene. Das bedeutet dass wir nach unserem dritten Lebensjahr unser Rucks\u00e4ckchen gepackt haben. Ab dem dritten Lebensjahr beginnen wir kognitive Strukturen zu entwickeln. Die Referenz hierf\u00fcr ist unsere Erfahrung davor. Haben wir unser Umfeld als sicher, besch\u00fctzt und freundlich erfahren, werden wir diese Sicherheit im Au\u00dfen auch erwarten k\u00f6nnen und ausger\u00fcstet mit der Neugierde neue Dinge zu erfahren, in unserem Umfeld wiederfinden. Wir k\u00f6nnen jetzt Denken, also alle m\u00f6glichen R\u00fcckschl\u00fcsse erw\u00e4gen, Dinge planen, also im Geist schon als fertig sehen. Vorher haben wir Dinge nachgeahmt und dies derart perfekt kopiert, dass unsere Vorbilder, die Eltern, oder die erste Bezugsperson sich selbst in allen Nuancen in vielf\u00e4ltigen Situationen, kopiert sehen. Wir lachen oft spontan, aber hier sehen wir ganz deutlich wie unsere Kinder pr\u00e4gen. Wie sie lernen wie Leben funktioniert.<\/p>\n
Die Schwangerschaft und die Geburt aus osteopathischer Sicht.<\/p>\n
Was kann die Osteopathie in der Schwangerschaft leisten?
\nGrunds\u00e4tzlich kann die Schwangerschaft begleitet werden, um die Gewebe auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Durch die Behandlungen k\u00f6nnen zeitnah m\u00f6gliche Geweberestriktionen behandelt werden, im Idealfall geschieht dies vor einer Schwangerschaft. Die Behandlungen werden wie in der Osteopathie \u00fcblich nach dem Eingangsbefund der durch eine komplette Untersuchung festgestellt wird, behandelt. Die Anzahl der Behandlungen richten sich nach der Befindlichkeit der Schwangeren. So k\u00f6nnen sowohl die Befindlichkeit der Mutter, aber auch die des Kindes verbessert werden.
\nBei allen Fehllagen kann die osteoplastische Behandlung f\u00fcr Mutter und Kind sehr segensreich sein. Fehllagen sowie alle k\u00f6rperlichen und seelischen Beeinflussungen k\u00f6nnen oft direkt behandelt werden, um so eine m\u00f6glichst komplikationslose Geburt zu erm\u00f6glichen. Das Kind orientiert sich auf dem Weg seiner Geburt an der Midline der Mutter. Die Midline ist eine Energielinie unmittelbar vor der Wirbels\u00e4ule, die h\u00e4ufig durch St\u00fcrze, Operationen mit Narbenz\u00fcgen, oder auch durch die Einnahme von Medikamenten beeinflusst ist.
\nIn meiner Befragung nach Besonderheiten w\u00e4hrend der Geburt und Fehllagen des Kindes bekomme ich h\u00e4ufig Informationen, dass die Mutter in ihrer eigenen Anamnese eine entsprechende Vorgeschichte hat. Auch sollte bedacht werden, dass das Kind alle Informationen aus dem m\u00fctterlichen System mit auf seinen Lebensweg nimmt. So viel zum Thema Lebensordnung.
\nDas Auftreten von Diabetes in der Schwangerschaft kann sehr gut durch wenige Interventionen osteopathisch behandelt werden. So haben wir viele M\u00f6glichkeiten die werdenden Eltern hilfreich zu unterst\u00fctzen, das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu erm\u00f6glichen.
\nDie Natur hat es so eingerichtet, dass die Aktivit\u00e4t im ersten Trimenon durch viel Ruhe und Schlafbedarf, reduziert ist. Im zweiten Trimenon erlebt sich die Schwangere deutlich aktiver, w\u00e4hrend das dritte Trimenon der Vorbereitung auf die Geburt, wieder mit mehr Ruhebedarf einhergeht. Im Idealfall kann die Frau ihre k\u00f6rperliche Bed\u00fcrftigkeit leben.
\nDas Erleben der Schwangerschaft, mit allen Ver\u00e4nderungen verbindet die werdende Mama auf wunderbare Weise mit ihrem Baby. (Die Seele f\u00fchlt von Anfang an, H\u00fcter Verlag)
\nViele Ver\u00e4nderungen werden aufmerksam registriert, so auch die ersten Bewegungen des Kindes. Dinge die die werdende Mama nicht vergessen wird. Der werdende Papa muss sich mit der Rolle des Besch\u00fctzers seiner Familie anfreunden und kann so seiner Frau hilfreich zur Seite stehen.
\nBei der Geburt sind die M\u00e4nner heute nicht mehr wegzudenken und haben ihren Platz im Kreissaal eingenommen. Fr\u00fcher oft bel\u00e4chelt, sind die werden V\u00e4ter oft engagierte Helfer geworden, kennen sich aus, haben sich ebenso vorbereitet und somit von Beginn an die Schwangerschaft miterlebt. Auch bei Sectio-Entbindungen, die OP stattfinden m\u00fcssen kann der werdende Vater heute dabei sein. Durch die M\u00f6glichkeit der Teilnarkose ist auch die Mutter nicht ausgeblendet und kann ihr Kind sofort nach dem Kaiserschnitt sehen und halten, sodass das so wichtige Bonding zwischen Mutter und Kind, stattfinden kann. Hier haben wir noch einen Unterschied zumachen, zwischen dem geplanten Kaiserschnitt und dem nichtgeplanten- beziehungsweise m\u00f6glichen Notkaiserschnitt. Das Bonding kommt im Idealfall durch die Aussch\u00fcttung von Oxytocin, das Hormon das die Geburtswehen ausl\u00f6st, gleichzeitig auch die intensive Bindung zwischen Mutter und Kind erm\u00f6glicht.
\nBei einer geplanten Kaiserschnittentbindung gibt es keine Oxytocininaussch\u00fcttung, folglich kommt es auch nicht zum Bonding. In der Praxis gebe ich Oxytocin als hom\u00f6opathisches Mittel, um das Bonding zwischen Mutter und Kind zu vollziehen. Ebenso eignen sich auch Placentanosoden. (Hersteller im Anhang) Ein hom\u00f6opathisches Familienmittel, was sehr vielf\u00e4ltig eingesetzt werden kann, f\u00fcr alle Familienmitglieder geeignet.<\/p>\n
Ern\u00e4hrung in der Schwangerschaft<\/p>\n
Die Ern\u00e4hrung sollte(nicht nur f\u00fcr Schwangere) artgerecht sein. Dazu geh\u00f6rt der Verzicht von Kuhmilch und deren verarbeiteten Produkten. Im Idealfall verzehren wir heimische Produkte, biologisch angebaut, weil wir auf die Mineralstoffzusammensetzung unserer B\u00f6den eingestellt sind. Wer kennt nicht all die St\u00f6rungen im Verdauungssystem auf Reisen, oder beim Verzehr von exotischen Nahrungsmitteln. Zu den heute \u00fcblichen St\u00f6rungen die wir zum Verdauungssystem z\u00e4hlen geh\u00f6ren auch M\u00fcdigkeit nach dem Essen, Schlafst\u00f6rungen, Verschleimungen, Herzrhythmusst\u00f6rungen, Bluthochdruck, Asthma, Burnout, um nur einige zu nennen. Vieles was im Heute medikament\u00f6s behandelt wird ist lediglich eine fehlerhafte Ern\u00e4hrungsweise.<\/p>\n
Die werdende Mutter<\/p>\n
In der Schwangerschaft ist die werdende Mutter eine untrennbare Einheit mit ihrem Kind.
\nMit der Geburt sind Mutter und Kind noch immer eine Einheit. Das bleibt noch bis zum Ende des zweiten Lebensjahres. Durch die Nahrungsaufnahme(Muttermilch) hat das Neugeborene sozusagen eine verl\u00e4ngerte Nabelschnur. Es ist so mit seiner Mama in stetigem Kontakt, was sein \u00dcberleben sichert. Die Bestandteile der Muttermilch sind ideal f\u00fcr das Neugeborene. In der Muttermilch ist zum Beispiel Vitamin D in ganz geringen Mengen vorhanden. Das sollte uns zu denken geben. Die Natur hat gut f\u00fcr uns gesorgt. So ist der fr\u00fche Verzehr von Fleisch ebenso wenig notwendig wie das verabreichen von Flur, oder und Vitamin D. Fleisch braucht das Kind, wenn \u00fcberhaupt nicht vor Ende des ersten Lebensjahres. Die Natur stellt im Idealfall Nahrung in Form von Muttermilch f\u00fcr die ersten 12 Monate bereit. Danach kann das Kind am Tisch mitessen. Also Gem\u00fcse, Obst, wenig Getreide. Gestillte Kinder verlangen \u00fcblicherweise Wasser als Getr\u00e4nk. Von gekauften S\u00e4ften sollte grunds\u00e4tzlich Abstand genommen werden, weil der Zuckergehalt enorm ist, keinerlei Vitamine darin enthalten sind und eine hohe Anforderung der Verdauungsorgane mit S\u00e4urelast zustande kommt. Wenn S\u00e4fte, dann frisch gepresst, davon mindesten 50% Gem\u00fcse 50 % Obst und das Ganze langsam, gut eingespeichelt verzehren. Ansonsten sollte man alle Nahrung in kleinen Mengen, m\u00f6glichst roh, oder ged\u00e4mpft und gut gekaut, zu sich nehmen. Basen bildende Lebensmittel sollten etwa 80% der t\u00e4glichen Nahrung und 20% k\u00f6nnen Fleisch und Fisch, also im sauren Bereich sein. Auf stark zuckerhaltige Genussmittel sollte man grunds\u00e4tzlich, wegen starken G\u00e4rvorg\u00e4ngen verzichten. Au\u00dferdem ist beim Verzehr von Industriezucker unser Immunsystem circa 24 Stunden ausgeklinkt. Das bedeutet eine enorme Anstrengung f\u00fcr das gesamte K\u00f6rpersystem und die M\u00f6glichkeit starker Energiem\u00e4ngel mit Vitalit\u00e4tsverlust und m\u00f6gliche Infekte. Untersuchungen bei Schulkindern haben ergeben, dass die Ergebnisse bei Klassenarbeiten deutlich besser ausfallen, wenn die Sch\u00fcler vor der Klassenarbeit ausreichend Wasser und am Vortag keinen Zucker verzehrt haben.<\/p>\n
Was die Vitaminversorgung anbetrifft m\u00f6chte ich erw\u00e4hnen dass kein Mensch wei\u00df wie viel Vitamin von was auch immer wirklich ben\u00f6tigt wird. Die Annahmen sind von Land zu Land vollkommen unterschiedlich. Wir k\u00f6nnen heute davon ausgehen, dass der K\u00f6rper durchaus M\u00f6glichkeiten hat Vitamine nicht nur selbst herzustellen, sondern auch zu speichern.
\nIch bin der tiefsten \u00dcberzeugung, dass wir weder synthetisch Vitamine noch Mineralstoffe ben\u00f6tigen um gesund zu bleiben, geschweige wieder gesund zu werden. Die Belastungen im Bereich der Leber und im Nierensystem werden alle Kollegen best\u00e4tigen. Da die Osteopathie eine Wiederherstellung der Gesundheit ist, die auf der Behandlung der Ursachen gr\u00fcndet kommen wir nicht umhin diese Ursachen zu benennen und aufzukl\u00e4ren.
\nViele mittlerweile \u00fcbliche Lebensgewohnheiten sollten zur Erhaltung der Gesundheit m\u00f6glichst fr\u00fchzeitig ge\u00e4ndert werden. Was die Erwachsenen vorleben wird bei den Kindern Normalit\u00e4t. Viele Belastungen der Zivilisation k\u00f6nnen wir nicht vermeiden, unsere eigene Lebensf\u00fchrung aber wohl. Konsum von minderwertigen Nahrungsmitteln sollten wir allein schon aus ethischen Gr\u00fcnden ablehnen und bereit sein den Preis zu zahlen der n\u00f6tig ist ein Produkt solide herzustellen. Meine Absicht ist nicht zu dogmatisieren oder zu polemisieren, ich m\u00f6chte lediglich aufmerksam machen was im Bereich der Nahrungsmittelindustrie so vor sich geht. Eines ist Gewiss, es geht bei der industriellen Nahrungsherstellung nicht darum den Verbraucher m\u00f6glichst gut zu versorgen, es geht um den Profit.
\nImmer wieder h\u00f6re ich beklagen und Bedenken, was kann ich \u00fcberhaupt ruhigen Gewissens essen? Viele liebgewonnene Gewohnheiten sollte man einfach einmal \u00fcberdenken. Wenn wir einfache, unbehandelte Lebensmittel verzehren sind wir auf der sicheren Seite. Wir haben in unserer l\u00e4ndlichen Region einige gute M\u00f6glichkeiten frische und unbehandelte Grundnahrungsmittel zu kaufen. Immer \u00f6fter h\u00f6re ich von Leuten die in ihrem Garten kleine Mengen Gem\u00fcse und Salat anbauen. Der Platz ist eher sekund\u00e4r, denn um einige Kr\u00e4uter und kleine Mengen anzubauen reichen wenige Quadratmeter. So mancher Balkon wird im Sommer zum Nutzgarten, dank Folientaschen mit Erde gef\u00fcllt k\u00f6nnen sogar Kartoffeln an Balkongel\u00e4ndern heranreifen. Die Herstellung von Sprossen ist in jeder K\u00fcche m\u00f6glich.
\nWie bei allem ist das bewusste wahrnehmen und die m\u00f6glichen Informationen wesentlich um seine eigene sinnvolle Lebensweise zu finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Leitfaden rund um die Gesundheit Als Osteopath besch\u00e4ftigt man sich immer wieder mit der Gesundheit, oder mit der M\u00f6glichkeit die Gesundheit wiederherzustellen. Die Besch\u00e4ftigung mit den wahren Verursachern bringt uns in unserem Studium in Kontakt mit vielen fach\u00fcbergreifenden Gebieten. Das intensive Studium der Anatomie und Physiologie l\u00e4sst viele Dinge recht gut erkl\u00e4ren, auch unsere h\u00e4ufig … Leitfaden<\/span> weiterlesen